Com a aplicação do protocolo de avaliação pretende-se:
 
  • Traçar o perfil genérico do estado de saúde
  • Avaliar as caraterísticas individuais:
  • Risco de doença cardiovascular
  • Dados antropométricos
  • Avaliar alguns indicadores bioquímicos:

  • Glicémia
  • Colesterol total
  • Colesterol HDL
  • Colesterol LDL
  • Triglicerídeos
  • Avaliar o índice de atividade física
  • Avaliar a aptidão física relacionada com a saúde:
  • Composição corporal;
  • Aptidão cardiorrespiratória;
  • Força muscular;
  • Resistência muscular;
  • Flexibilidade.