Com a aplicação do protocolo de avaliação pretende-se:
- Traçar o perfil genérico do estado de saúde
- Avaliar as caraterísticas individuais:
- Risco de doença cardiovascular
- Dados antropométricos
- Avaliar alguns indicadores bioquímicos:
- Glicémia
- Colesterol total
- Colesterol HDL
- Colesterol LDL
- Triglicerídeos
- Avaliar o índice de atividade física
- Avaliar a aptidão física relacionada com a saúde:
- Composição corporal;
- Aptidão cardiorrespiratória;
- Força muscular;
- Resistência muscular;
- Flexibilidade.
